piwo i

Człowiek nie kaktus napić się musi :-) Czytałem że jedno piwo co jakiś czas to samo zdrowie i witaminy ,najgorszy czysty sprit i inne odmiany.

Zla droga jest tylko jedna - fotel, piwo, chipsy, "nie chce mi sie, nie mam czasu, dla mnie juz za pozno". Kazda aktywnosc jest dobra. Rozumiem Cie doskonale, ja rowniez nie jestem w stanie biec z tetnem nizszym niz 150 - to by bylo szuranie nogami po ziemi. Oznacza to ni mniej ni wiecej, ze nasza kondycja jest marniutka i mamy nad czym pracowac [...]

Sobota 26-10-2013 Dieta b/t/w/kcal: 175/69/295/2639 Chleb żytni pełnoziarnisty 180 Otręby owsiane 10 Otręby żytnie Kupiec 10 Płatki żytnie 80 Mąka pszenna, typ 500 150 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180 Ser Zottarella Light 125 Ser Mozarella 120 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250 Łosoś wędzony 100 Rodzynki suszone 20 Piwo pełne [...]

[...] 6, rodzynki 30, ananas 2. Ryż 140, pierś 300, lniany 15, warzywa 3. Ryż 140, pierś 300, lniany 15, warzywa 4. Chleb żytni 135, łosoś 150, warzywa Do tego wleciały lody i piwo. Suplementacja rano: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Przed snem: BCAA Powder 10g, L-Glutamin 10g, Creatine Powder 10g, Vitamin A-Z Foto/Video/Komentarz Micha: [...]

[...] spożywał tylko do 18.00 w szczegulnych przypadkach do 19.00. 4.Alkochol będę pijiał tylko w szczegulnych okolicznościach i bardzo rzadko-Raz na miesiąc maksymalnie jedno piwo. 5.Wyelminuję z diety: -Napoje gazowane, -Słodycze,(Czekoladę) -Sery tłuste,(Ser żółty), -Ziemniaki, -Fast food,(Pizze,Kebaby), -Makarony-Postaram się ograniczyć -Mleko [...]

[...] naciowego i pomarańczy, pomidorek, i po 1/2 ciast: SFD/Images/2015/7/29/3196b88e6f864d25b330cdd9da68f942.jpg Deser SFD/Images/2015/7/29/6f36d5017e3642d3a4f5011b1da8ac0c.jpgpiwo nie moje %-) I spacer (godzina): SFD/Images/2015/7/29/3afb400904054552a94e26490c8dc858.jpg PONIEDZIAŁEK: Śniadanie przed treningiem- wiejski z rzodkiewką i cebulą, [...]

Dzień 6 Dieta 1.Bułki, ser, szynka, oliwa 2.Ryż, świnia, oliwa 3.Piwo, cheesburgery 4.Ryż, świnia 5.Serek, oliwa Na rynek z kolegami wyskoczyłem, więc piwo wypiłem i do mcdonalda zaszedłem. Po treningowy Trening Siad 70kgx5, 70kgx5, 70kgx5 Wycisk 57kgx5, 57kgx5, 57kgx5 Wycisk na barki 47kgx5, 47kgx5 Unoszenie ramion w przód 15kgx5, 15kgx5 [...]

Ruda nie daj sie antybiotykom. Wcinaj czosnek, imbir. Zrob cebula miod mleko na goraco i pod koldre. Jest tez teoria gorace piwo z gozdzikami i cynamonem i tez pod koldre. Gardlo plucz roztworem soli. Ja walczylam z przeziebieniem. Jak narazie przechodzi bez apteki i tylko na ziolach. Goraczka tez mna telepala ale pilam maliny.\ Zdrowka i trzym [...]

[...] tutaj mówię, wystarczy spojrzeć na Twoje dania i wszystko wiadome btw. dobry był ten gyros? aaa i jakie piwka strzeliłeś? Jakieś ulubione? Ehh mam ogromną ochotę na jedno piwo. _kavva_ , jak mus to mus i wypraszam sobie, NIE mam zapalenia płuc tylko zapalenie oskrzeli! Jeszcze tego by mi brakowało! A co do cyca na teflonie bez dodatku oleju [...]

to jest jakieś piwo, które przy 2 łyku robi się niedobre? najlepiej wyzerować od razu, i chvj!

[...] i inne cuda wyprawia dzisiejsza dietka: 1. sniadanie: 80g kaszy jeczmiennej, pucha tuny, oliwa, kukurydza 2. drugie sniadanie(w pracy): placek z platkow owsianych, jajek, brzoskwin, bananow, oliwy i odrobiny miodu 3. obiad: 100g ryzu, 150g kuraka, buraczki jakies do tego 4. kolacja: 30g rodzynek, 125g sera bialego poltlustego 5. relax: piwo

Co do piwa te czytałem niejeden artykuł ,piwo jest zdrowe ale na pewno nie Żywiec który po przejęciu krwiożerczych Holendrów co zlikwidowali konkurencje przez wrogie przejęcia mocno spadł na jakości to już nie ten sam Żywiec co kiedyś.Za to cenie sobie inne gatunki które można zaliczyć do zdrowych takie jak Piwo żywe niepasteryzowane i inne. No z [...]

Korzystając z okazji zapytam się jak jest w końcu z piwem i zakwasami? Bo często słyszę że piwo jest dobre na zakwasy ale jakoś nie chce mi się w to wierzyć. Osobiście piwa praktycznie w ogóle nie pijam ale np. mam kolegę który gra dosyć zawodowo w piłkę nożną i po meczu pije sobie piwo...

A ja chcialem zapytac czemu nie widac efektow po kreatynie biore juz 3 tydzien i nie zauwazylem efektow zadnych? przyznam sie ze pije dziennie jedno piwo a kreatyne biore w dni treningowe na czczo 2 kapsolki i po treningu rowniez 2 a w dni nie treningowe 2 kapsolki na czczo i dwie o podobnej porze po treningu czy to piwo moze tak dzialac ze nie ma [...]

hehe, chbya trochę odbiegliście od tematu :), ale prawdą jest to, że piwo jest dobre pod wzlędem smakowym jak i odżywczym lecz przekąski w trakcie popijania są najbardziej tuczące, wiec jeśli chcesz się cieszyć smakiem piwa i jednocześnie zachować swoją wagę nie pij piwa na pusty żołądek, po prostu piwo strasznie podnosi apetyt i przyspiesza [...]

[...] na 1 treningu to ani jednego ani drugiego nie zrobisz na 100% swoich mozliwosci, a w dalszej perspektywie zakatujesz sie tym, to tak jak by pic flaszke i pic wino do tego + piwo czy co kolwiek (bo dochodza inne bazowe cw, ktore tez wykanczaja) , polowa ludzi to zaakceptuje i nic nie bedzie- na poczatku, a polowa wysiadzie w polowie, albo na [...]

[...] parapetówkę/przyjęcie, więc miska nieliczona ale za to czysta. Nie tknęłam słodyczy i ciast za to opędzlowałam pieczone pałki z kurczaka :) W sobotę zaliczyłam wyjście na piwo...jako kierowca. Bawiłam się świetnie ze znajomymi, delektowałam się herbatą&kawą. Samochód jest doskonałym pomocnikiem asertywności. Miskę wkleję z soboty i dzisiejszą [...]

[...] że to nie trening właściwy ale liczę jako aktywność. Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/807a7a688fdc4190a39d8aaf41c9e564.png Wieczorem miałam taką ochotę na lody/coś słodkiego/piwo - nie wiem, PMSo i stresopożeracz jakiś, że zmiksowałam sobie banana i owoce leśne z odżywką. Wiem, że nie powinnam na noc, ale chyba potrzebowałam kopa. Wtorek [...]

[...] podniecać. Ja co prawda twarogu już dawno nie jem, ale mleka sobie nie żałuję. Moje kombinacje z dietą wyglądają tak, że ostatnie kilka dni jadłem "festiwalowo" (piwo, chińskie zupki, słodycze itp.), a do weekendu wrzucam umiarkowany low-carb, bo na sobotę ustawiłem się z teściową na pierogi z jagodami, jak nic pójdzie z 30 sztuk, [...]

[...] że jedno jabłko dziennie może korzystnie wpłynąć na nasze zdrowie" - konkluduje prowadzący badania prof. Chang Y. Lee. 49. Amatorzy wina odżywiają się zdrowiej niż piwosze Osoby, które lubią wino, preferują też zdrowszą dietę niż amatorzy piwa - wskazują wyniki duńskich badań, o których informuje pismo "British Medical [...]